Prowadzenie treningowe (online) Wrocław i nie tylko

Prowadzenie treningowe (online) Wrocław i nie tylko

Spersonalizowany zbiór narzędzi dietetyczno– treningowych niezbędnych do osiągnięcia Twoich celów sylwetkowych i zdrowotnych.

Pakiet zawiera:

– konsultację online lub na żywo podczas, której pozmawiamy na temat Twojego zdrowia, stażu treningowego, przebytych kontuzji, obecnej diety, oczekiwań i realnego czasu potrzebnego do osiągnięcia wyznaczonych celów,
– wskazówki dietetyczne, które pomogą Ci dopracować Twój system odżywiania lub spersonalizowany jadłospis, w zależności od indywidualnych potrzeb,
– plan treningowy w formie WIDEO oraz/lub rozpiski,
– materiały umożliwiające kontrolowanie Twoich postępów treningowych oraz dietetycznych,
– odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania w formie maili / wiadomości na dowolnym komunikatorze lub telefonów.

* zalecam odbycie treningu personalnego w celu omówienia i przećwiczenia opracowanego przez mnie planu treningowego tak, aby był od dla Ciebie maksymalnie skuteczny i bezpieczny.

Jeśli chcesz uzyskać plan skrojony na miarę Twoich potrzeb treningowych kliknij poniżej  

DOBRZE, ŻE TU JESTEŚ - WYKORZYSTAJ TO!

Uzyskaj lekcję wprowadzającą za darmo!

sprawdź sam!

Najczęściej zadawane pytania

WTOREK:
– Fitness Academy Strzegomska: 
9:00 FBW, 10:00 Pilates,
– California Fitness: 18:00 Pilates

ŚRODY: 
– FIT4Living Kąty Wrocławskie:
18:00 PUMP, 19:00 Pilates, 20:00 Tabata

PIĄTKI: 
– FIT4Living Kąty Wrocławskie: 17:00 PUMP, 18:00 Trening Metaboliczny, 19:00 Pilates

NIEDZIELE:
– Fitness Academy Gagarina: 10:15 FBW, 11:15 Pilates

Tak. Konsultacja ma na celu poznanie wszystkich aspektów, zarówno zdrowotnych, żywionych jak i treningowych niezbędnych do opracowania spersonalizowanego planu, który zapewni osiągnięcie Twoich celów.

Tak, jest to czas w którym chcemy lepiej się poznać, określić Twoje oczekiwania i mój plan na ich realizację. Dzięki treningowi próbnemu otrzymujesz ode mnie przedsmak tego jak wygląda pełen trening personalny. Masz możliwość sprawdzić, jak wygląda taka forma współpracy i podjąć decyzję czy Tobie odpowiada.

Cena treningu personalnego uzależniona jest od Twoich oczekiwań treningowych, stanu zdrowia, stażu treningowego, czasu jaki chcesz poświecić na trening, formy treningu i wielu innych czynników.