Dieta

Bądźmy szczere

przez Anita Smulska
28 lipca, 20211 sierpnia, 2021

Często zgłaszacie: mam suche/cienkie/łamiące się/wpadające włosy, przesuszoną/szarą/zanieczyszczoną buzie z wypryskami. Czasem wszystko na raz. Co z tym zrobić? Po pierwsze przyjrzeć się temu co ląduje… Czytaj dalej »Bądźmy szczere

Zatrzymywanie wody w organizmie

przez Anita Smulska
6 września, 202024 marca, 2021

Obrzęki to uciążliwa przypadłość, na którą skarżą się głownie kobiety. Często jest efektem ubocznym kilku dolegliwości zdrowotnych. W niektórych przypadkach pojawia się wyłącznie przed miesiączką… Czytaj dalej »Zatrzymywanie wody w organizmie

Odporność – jak nie dać się COVID-19

przez Anita Smulska
31 sierpnia, 202024 marca, 2021

Wiemy już, że w walce z patogenami układ odpornościowy dysponuje dwoma mechanizmami obronnymi: odpornością nabytą i wrodzoną. To co warto dodać to, że odporność buduje się latami, jednak nawet jeśli Twoja jest obecnie w nie najlepszym stanie to nic straconego.