Dieta

Bądźmy szczere

Często zgłaszacie: mam suche/cienkie/łamiące się/wpadające włosy, przesuszoną/szarą/zanieczyszczoną buzie z wypryskami. Czasem wszystko na raz. Co z tym zrobić? Po pierwsze przyjrzeć się temu co ląduje… Czytaj dalej »Bądźmy szczere

Odporność – jak nie dać się COVID-19

Wiemy już, że w walce z patogenami układ odpornościowy dysponuje dwoma mechanizmami obronnymi: odpornością nabytą i wrodzoną. To co warto dodać to, że odporność buduje się latami, jednak nawet jeśli Twoja jest obecnie w nie najlepszym stanie to nic straconego.