Przejdź do treści

Trening online Wrocław

Trening online Wrocław

Trening personalny online to zestaw ćwiczeń dobrany do Twoich indywidualnych potrzeb, które możesz wykonać w domu, na świeżym powietrzu lub w dowolnie wybranym przez Ciebie miejscu.

Każda współpraca rozpoczyna się bezpłatną konsultacją online podczas, której porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach treningowych, stanie zdrowia, obecnym sposobie odżywiania, doświadczeniu z aktywnością fizyczną a także odpowiem na wszystkie Twoje pytania.

Korzyści z tej formy współpracy:
– oszczędność Twojego czasu; niezależnie od tego na jakim etapie życia obecnie się znajdujesz będziesz w stanie wygospodarować czas na wykonanie tego treningu,
– to Ty decydujesz, samodzielnie wybierasz czy chcesz zakupić drobny sprzęt do ćwiczeń w domu czy będzie to trening nie wymagający żadnych akcesoriów,
– bezpieczeństwo, obecna technologia umożliwia połączenie przez dowodnie wybrany przez Ciebie komunikator (Skype, Messenger, WhatsApp) i pełną kontrole techniki wykonywanych ćwiczeń podczas każdej sesji treningowe,
– odpowiedź na wszystkie pytania, które przyjdą Ci do głowy podczas każdego wirtualnego spotkania,
–  kontrola efektów, regularne pomiary i raporty treningowe, pozwalają na systematyczną ocenę skuteczności dobranej formy treningowej i jej ewentualne korekty,
– Twoje dobre samopoczucie,
– kształtowanie nawyku aktywności fizycznej w Twoim codziennym życiu,
– motywacja do działania.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z treningiem online kliknij poniższy przycisk i wypełnij formularz

 

young-woman-lying-on-floor-on-mat-while-using-laptop-at-home-4498359
DOBRZE, ŻE TU JESTEŚ - WYKORZYSTAJ TO!

Uzyskaj lekcję wprowadzającą za darmo!

sprawdź sam!

Najczęściej zadawane pytania

PONIEDZIAŁEK:
– FIT4LIVING
 (Kąty Wrocławskie): 
18:00 PUMP
19:00 Pilates
20:00 Tabata

WTOREK: 
– CALIFORNIA FITNESS:
18:00 PUMP

Tak. Konsultacja ma na celu poznanie wszystkich aspektów, zarówno zdrowotnych, żywionych jak i treningowych niezbędnych do opracowania spersonalizowanego planu, który zapewni osiągnięcie Twoich celów.

Tak, jest to czas w którym chcemy lepiej się poznać, określić Twoje oczekiwania i mój plan na ich realizację. Dzięki treningowi próbnemu otrzymujesz ode mnie przedsmak tego jak wygląda pełen trening personalny. Masz możliwość sprawdzić, jak wygląda taka forma współpracy i podjąć decyzję czy Tobie odpowiada.

Cena treningu personalnego uzależniona jest od Twoich oczekiwań treningowych, stanu zdrowia, stażu treningowego, czasu jaki chcesz poświecić na trening, formy treningu i wielu innych czynników.