Trening personalny we Wroc艂awiu

exercise, gymnasium, exercising

Trening personalny we Wroc艂awiu

Trening personalny to zestaw 膰wicze艅 dobrany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Ka偶da wsp贸艂praca rozpoczyna si臋 bezp艂atn膮 konsultacj膮 podczas, kt贸rej przedstawi臋 Ci drog臋 do osi膮gni臋cia Twoich wymarzonych cel贸w oraz treningu pr贸bnego, kt贸ry poka偶e Ci na czym polega 膰wiczenie pod okiem trenera. Jest jedno ale鈥 Nie zrobi臋 tego za Ciebie!

Korzy艣ci z tej formy wsp贸艂pracy:
– czas po艣wi臋cony w 100% dla Ciebie,
– gotowa recepta na聽Tw贸j sukces,
鈥 dob贸r odpowiedniej strategii treningowej pozwala na maksymalizacj臋 efekt贸w w mo偶liwie najkr贸tszym czasie,
– bezpiecze艅stwo 鈥 nauka poprawnej techniki, wykonywania 膰wicze艅 pozwali Ci cieszy膰 si臋 zdrowiem i treningiem bez 偶adnej kontuzji przez d艂ugie lata,
– odpowied藕 na nurtuj膮ce Ci臋 pytania, kt贸re mo偶esz zadawa膰 w trakcie wsp贸艂pracy,
– sta艂e monitorowanie efekt贸w,聽
鈥 regularne pomiary i Twoje uwagi pozwalaj膮 na bie偶膮c膮 ocen臋 skuteczno艣ci dobranej strategii treningowej i jej ewentualne korekty,
– niwelowanie negatywnych skutk贸w codziennego stylu 偶ycia,聽
鈥 zgarbiona postawa, b贸le plec贸w, problemy z wej艣ciem na 2 pi臋tro po schodach, b贸l kolan uniemo偶liwiaj膮cy wyj艣cie z dzieckiem na plac zabaw,
– przynale偶no艣膰 do zespo艂u aktywnych fizycznie os贸b,
– motywacja i wsparcie mentalne,
– odzyskanie pewno艣ci siebie,
– dobra zabawa.

Je艣li chcesz do艂膮czy膰 do mojego zespo艂u i odmieni膰 swoje 偶ycie, kliknij w poni偶szy przycisk

DOBRZE, 呕E TU JESTE艢 - WYKORZYSTAJ TO!

Uzyskaj lekcj臋 wprowadzaj膮c膮 za darmo!

sprawd藕 sam!

Najcz臋艣ciej zadawane pytania

PONIEDZIA艁EK:
– FIT4LIVING
(K膮ty Wroc艂awskie):
18:00 PUMP
19:00 Pilates
20:00 Tabata

WTOREK:聽
– CALIFORNIA FITNESS:
18:00 PUMP
19:00 Pilates

艢RODA:
– FIT4Living (K膮ty Wroc艂awskie):
17:00 PUMP
18:00 Trening metaboliczny
19:00 Step & Shape
20:00 Zdrowy kr臋gos艂up

Tak. Konsultacja ma na celu poznanie wszystkich aspekt贸w, zar贸wno zdrowotnych, 偶ywionych jak i treningowych niezb臋dnych do opracowania spersonalizowanego planu, kt贸ry zapewni osi膮gni臋cie Twoich cel贸w.

Tak, jest to czas w kt贸rym chcemy lepiej si臋 pozna膰, okre艣li膰 Twoje oczekiwania i m贸j plan na ich realizacj臋. Dzi臋ki treningowi pr贸bnemu otrzymujesz ode mnie przedsmak tego jak wygl膮da pe艂en trening personalny. Masz mo偶liwo艣膰 sprawdzi膰, jak wygl膮da taka forma wsp贸艂pracy i podj膮膰 decyzj臋 czy Tobie odpowiada.

Cena treningu personalnego uzale偶niona jest od Twoich oczekiwa艅 treningowych, stanu zdrowia, sta偶u treningowego, czasu jaki chcesz po艣wieci膰 na trening, formy treningu i wielu innych czynnik贸w.