Trening personalny we Wrocławiu

Trening personalny to zestaw ćwiczeń dobrany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Każda współpraca rozpoczyna się bezpłatną konsultacją podczas, której przedstawię Ci drogę do osiągnięcia Twoich wymarzonych celów oraz treningu próbnego, który pokaże Ci na czym polega ćwiczenie pod okiem trenera. Jest jedno ale… Nie zrobię tego za Ciebie!

Korzyści z tej formy współpracy:
– czas poświęcony w 100% dla Ciebie,
– gotowa recepta na Twój sukces,
– dobór odpowiedniej strategii treningowej pozwala na maksymalizację efektów w możliwie najkrótszym czasie,
– bezpieczeństwo – nauka poprawnej techniki, wykonywania ćwiczeń pozwali Ci cieszyć się zdrowiem i treningiem bez żadnej kontuzji przez długie lata,
– odpowiedź na nurtujące Cię pytania, które możesz zadawać w trakcie współpracy,
– stałe monitorowanie efektów, 
– regularne pomiary i Twoje uwagi pozwalają na bieżącą ocenę skuteczności dobranej strategii treningowej i jej ewentualne korekty,
– niwelowanie negatywnych skutków codziennego stylu życia, 
– zgarbiona postawa, bóle pleców, problemy z wejściem na 2 piętro po schodach, ból kolan uniemożliwiający wyjście z dzieckiem na plac zabaw,
– przynależność do zespołu aktywnych fizycznie osób,
– motywacja i wsparcie mentalne,
– odzyskanie pewności siebie,
– dobra zabawa.

Jeśli chcesz dołączyć do mojego zespołu i odmienić swoje życie, kliknij w poniższy przycisk